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孕期走路散步对三代试管妈妈有好处，但是这是针对怀孕中期和怀孕晚期来说，对于怀孕初期的三代试管妈妈来说，个体不同，方式也不同。由于此时胎儿在子宫里还不稳定，容易流产，故高危三代试管妈妈及有先兆流产的三代试管妈妈，不宜经常走路散步。而且对于大多数正常的三代试管妈妈来说，孕期正常的走路散对胎儿和自身安全及危害，并非很大，但建议控制速度和强度。

孕初期走路散步还有低血糖的风险，避免的方法是三代试管妈妈在外出散步前1小时，可以吃一些点心，避免空腹，空腹散步容易导致三代试管妈妈头晕目眩和缺氧，特别在孕初期，非常危险。孕初期走路散步还有跌倒摔伤的意外存在。故而，三代试管妈妈们在散步时，双眼看向前方，步伐要轻缓，避免摔跤磕碰。